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かわいいもの、心が動くもの、なんとなく惹かれるもの。そんな「好き」には、実はあなたらしさや、大切にしている価値観が隠れています。 でも、毎日忙しく過ごしていると「やらなきゃいけないこと」が増えて、自分の「好き」を後回しにしてしまうことも少...

毎日、家事や育児、仕事に追われていると、「これでいいのかな？」とは思っても、「私は本当は何を大切にしたいんだろう？」と考える時間はなかなかありません。 気づけば周りに合わせたり、とにかく目の前のことに精一杯になりがちです。 この講座では、...

6月19日に実施した、「"こうしなきゃ"を整理するミニ講座～心の荷物を仕分ける時間～」の内容を一部省略して約30分の動画にしました。 「ちゃんとしなきゃ⁡」⁡「頑張らなきゃ ⁡」⁡「怒らないようにしなきゃ」⁡「期待に応えなきゃ」 そんな思いで日々奮闘し...

こんにちは。村田です。 6月のミニ講座についてお知らせします😊 6月のテーマは「“こうしなきゃ”を整理するミニ講座～心の荷物を仕分ける時間～」です。5月のテーマと少し似ているのですが、5月の講座の内容をすこしすっきりさせて、取り組みやすい...

こんにちは。村田です。 岡山事務所の開室にともない、対面での講座を始めます！ カウンセリングではない関わり方として、ずっとやりたいと思っていた講座/ワークショップ。ぜひ興味のある方はご参加ください。 お申し込みはPeatixのイベントページ、もし...

5月に岡山事務所がオープンします！ この度、岡山市内に事務所を開設することとなりました！ 今後はオンラインだけでなく、実際にお会いしてカウンセリングを行えるようになります。たくさんの方とお会いできることを楽しみにしております。 岡山駅東口か...

こんにちは、村田です。 私たちの悩みや困り事の大半は人間関係に関わるものだと言われます。そして、人間関係の悩みの中には、多かれ少なかれ「相手に伝えるべきことをどう伝えるか」という要素が含まれます。人に何かをお願いする、という行為は、まさに...

「変わりたいけど、変われない」の正体とは？ こんにちは、村田です。 「このままではダメだと分かっているけど、行動に移せない」 「変わりたいのに、どうしても一歩が踏み出せない」 カウンセリングにこられる方は、まさにこうした「変わりたいけど、ど...

岡山県では、11月が男女共同参画推進月間とされています。 それに伴い、各市で催しが行われています。 この度、瀬戸内市が行うパネル展に、カウンセリングルーム Peonyで作成したパネルが展示されました。 日時：2025年11月1日（土）～11月5日（水）場所：...

こんにちは。村田です。 「なんだか最近、イライラしやすい」「子どもの体調不良が回復した途端、ドッと疲れが出た」…… そんな経験はありませんか？ 今回は、「疲れを溜め込んでダウンする前に、自分で自分の状態に気づく方法（セルフモニタリング）」につ...