ミニ講座– tag –

毎日、家事や育児、仕事に追われていると、「これでいいのかな？」とは思っても、「私は本当は何を大切にしたいんだろう？」と考える時間はなかなかありません。 気づけば周りに合わせたり、とにかく目の前のことに精一杯になりがちです。 この講座では、...

6月19日に実施した、「"こうしなきゃ"を整理するミニ講座～心の荷物を仕分ける時間～」の内容を一部省略して約30分の動画にしました。 「ちゃんとしなきゃ⁡」⁡「頑張らなきゃ ⁡」⁡「怒らないようにしなきゃ」⁡「期待に応えなきゃ」 そんな思いで日々奮闘し...