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    こんにちは。 4月からスタンドエフエムで音声配信をしています。 今までは私がここ1、2年で勉強していたジェンダーやフェミニズムの視点で考えたことをお話していたのですが、今度から、ミニ講座としてメンタルケアやもやもやを整理する際に役立つような考...
    2025年12月22日
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    子育てとスキーマ療法

    スキーマ療法について こんにちは。 最近勉強している心理療法に、「スキーマ療法」というものがあります。 これは、私が元々ベースにしている認知行動療法に加え、精神分析や構成主義、アタッチメント理論など、複数の心理療法の理論を統合した心理療法で...
    2022年6月21日
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    【コラージュ体験】トンネルの向こうには何がある?

    初めてのコラージュ体験 こんにちは。 先日、友人がコラージュの体験に来てくれました。 ブログへの掲載も快くOKと言ってくれたので、今回はコラージュとはどんなものなのか、カウンセリングの中でどのように使っているのか、ご紹介したいと思います。(記...
    2021年2月4日
    メンタルケア
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