カウンセリング

カウンセリングに関すること

日常のこと

子育てとスキーマ療法

スキーマ療法について こんにちは。 最近勉強している心理療法に、「スキーマ療法」...
メンタルケア

【コラージュ体験】トンネルの向こうには何がある?

初めてのコラージュ体験 こんにちは。 先日、友人がコラージュの体験に来てくれまし...
日常のこと

カウンセリングとは?改めて考える。

カウンセリングとは何かについて改めて考えました。今まで考え方や気持ちも問題など、個人の問題として考えられてきたことは、本当にそうなのか。カウンセリングでは問題をカウンセラーに話すことを通して整理し、構造化していきます。