BLOG
-
コミュニケーションの幅を広げる💡「お願いの仕方」5つ
こんにちは、村田です。 私たちの悩みや困り事の大半は人間関係に関わるものだと言われます。そして、人間関係の悩みの中には、多かれ少なかれ「相手に伝えるべきことをどう伝えるか」という要素が含まれます。人に何かをお願いする、という行為は、まさに... -
変わりたいけど変われないときー行動変容のためのステップ
「変わりたいけど、変われない」の正体とは？ こんにちは、村田です。 「このままではダメだと分かっているけど、行動に移せない」 「変わりたいのに、どうしても一歩が踏み出せない」 カウンセリングにこられる方は、まさにこうした「変わりたいけど、ど... -
岡山県瀬戸内市のパネル展【2025年11月】
岡山県では、11月が男女共同参画推進月間とされています。 それに伴い、各市で催しが行われています。 この度、瀬戸内市が行うパネル展に、カウンセリングルーム Peonyで作成したパネルが展示されました。 日時：2025年11月1日（土）～11月5日（水）場所：... -
倒れる前に気づきたい。疲れと上手に付き合う「セルフモニタリング」のコツ
こんにちは。村田です。 「なんだか最近、イライラしやすい」「子どもの体調不良が回復した途端、ドッと疲れが出た」…… そんな経験はありませんか？ 今回は、「疲れを溜め込んでダウンする前に、自分で自分の状態に気づく方法（セルフモニタリング）」につ... -
ミニ講座について
こんにちは。 4月からスタンドエフエムで音声配信をしています。 今までは私がここ1、2年で勉強していたジェンダーやフェミニズムの視点で考えたことをお話していたのですが、今度から、ミニ講座としてメンタルケアやもやもやを整理する際に役立つような考... -
ストレスについて知る！
ストレスの基礎知識 こんにちは、村田です。 今回のテーマは、誰もが向き合う「ストレス」についてです。 ストレスってよく使う言葉ですが、ちょっとした考え方のコツ（知識）を知ることで、ストレスの感じ方や、どう対処したら良いかの見え方がガラッと変... -
カウンセリングについて
HPの刷新に際して こんにちは、村田です。 この度、最初にHPを作ってから4年の月日が経ち、カウンセリングルームのホームページを新しく作り直しました。この機会に、改めて私が提供したいカウンセリングのテーマとアプローチについて考えてみたいと思いま... -
女性の言葉を押さえつけるもの
こんにちは。春分を過ぎ、暖かくなってきましたね。 今回は最近読んだ本で、『ガスライティングという支配ー関係性におけるトラウマとその回復』の内容を少し紹介しながら、最近思ったことについてお話しようと思います。 ガスライティングについて、以下... -
コミュニケーションについて考えること
ジェンダー・セクシュアリティの授業での学び こんにちは。 今年度、4月から受講していたジェンダー・セクシュアリティの講義がもうすぐ終わろうとしています。春学期と秋学期、それぞれ15回の講義があり、前半は基礎講座、後半は基礎演習ということで、グ... -
お話会を開催します！参加者募集中です。
こんにちは。今回は、12月21日開催のお話会についてのお知らせです。下にスクロールするとチラシ画像があるので、ご参照ください☺ 日々のあれこれ話しませんか？おんなのシェア会 for お互いのエンパワメント vol.1 日時：2024年12月21日（土） 10...
