日常のちょっとしたことについて書いています。
ジェンダーに関するトピックや読んだ本の紹介など。
日常のこと 生きづらさはどこにある？ジェンダーについて
私たちの生きづらさはどこからくるのか？ジェンダー役割、性役割の視点から考えてみます。今回はどちらかというと、男性に求められるジェンダー役割の強さ、そこから逃れることの難しさについてフォーカスしています。
日常のこと 自分をエンパワメントする（力づける）もの
子育てで気づくこと子どもが生まれてから、それまで気づかなかった色々なことに気がつ...
日常のこと 子育てとスキーマ療法
スキーマ療法についてこんにちは。最近勉強している心理療法に、「スキーマ療法」とい...
日常のこと 居場所とジェンダー
こんにちは。4月に入り、新生活が始まった人も多いですよね。Instagramのほ...
日常のこと 春の訪れを感じる季節。最近のニュースに関して
春の訪れを告げる開花2月に入り、お昼間はほんとうに過ごしやすくなりましたね。天気...
日常のこと お花や緑のポジティブな効果
この記事では、お花や観葉植物などの植物を育てることの心理的な効果について紹介しています。高齢者では植物を育てることそのものが心理的な安定をもたらしますが、若年者の場合、形態の悪化が少ないものが好まれるようです。
日常のこと 考えることは無駄なのか
世の中の情報は目まぐるしく更新され、新しい情報が次々と入ってきます。このブログでは、スティーブン・R・コヴィー著『完訳 7つの習慣 人格主義の回復』から、「関心の輪／影響の輪」の考えを紹介し、自分がエネルギーを割くべきこととそうでないことについて書いています。
日常のこと カウンセリングとは？改めて考える。
カウンセリングとは何かについて改めて考えました。今まで考え方や気持ちも問題など、個人の問題として考えられてきたことは、本当にそうなのか。カウンセリングでは問題をカウンセラーに話すことを通して整理し、構造化していきます。