日常のこと– category –

こんにちは。春分を過ぎ、暖かくなってきましたね。 今回は最近読んだ本で、『ガスライティングという支配ー関係性におけるトラウマとその回復』の内容を少し紹介しながら、最近思ったことについてお話しようと思います。 ガスライティングについて、以下...

こんにちは。 とっても久しぶりのブログになってしまいました。もう梅雨に入ってしまいましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 最近、地域の男女共同参画センターと少し関わったり、ポッドキャストでジェンダーに関するものを聞いたりしていました。 ...

子育てで気づくこと 子どもが生まれてから、それまで気づかなかった色々なことに気がつくようになりました。外の世界の段差の多さだったり、子育て世帯への風当たりの強さ、スーパーに売っている小さいヨーグルトやお豆腐の必要性・・・ そして、絵本の存...

スキーマ療法について こんにちは。 最近勉強している心理療法に、「スキーマ療法」というものがあります。 これは、私が元々ベースにしている認知行動療法に加え、精神分析や構成主義、アタッチメント理論など、複数の心理療法の理論を統合した心理療法で...

こんにちは。 4月に入り、新生活が始まった人も多いですよね。 Instagramのほうでは ストレスや睡眠などについても投稿していますので ぜひチェックしてみてください。 さて、最近も色々と気になるニュースがあったので 思うことを書いてみたいと思います...

春の訪れを告げる開花 2月に入り、お昼間はほんとうに過ごしやすくなりましたね。 天気がいい日は暖房をつけなくてもいいくらい。 先日、コーラルピンクのガーベラを紹介しましたが、その後続々と蕾が開きかけてきました！ こうやって日に日に育っていく蕾...